KNGF

Hyperventilatie


Wat is hyperventilatie?

Hyperventilatie is een verkeerde manier van ademen.Dit kan ontstaan wanneer u gespannen bent of angstig.Mensen die hyperventileren ademen te snel of te diep. Tijdens de ademhaling ademt u zuurstof in en koolzuur uit.De ademhaling past zich aan bij wat u doet :bij inspanning (sporten, traplopen enz.) heeft u meer zuurstof nodig.

 

Daarom gaat het hart bij lichamelijke inspanning sneller kloppen en wordt de ademhaling sneller. Nu is de snellere ademhaling dus functioneel. Als u angstig of gespannen bent, gebeurt hetzelfde als wanneer u aan het sporten zou zijn: u ademt sneller, maar nu is deze snellere ademhaling niet functioneel meer (u zit bijv. in een stoel en ademt alsof u aan het sporten bent). Hierdoor wordt er teveel zuurstof opgenomen in het bloed en te veel koolzuur uitgeademd. Het gevolg hiervan is dat er allerlei lichaamsprocessen worden verstoord.

 

Wat kunnen de klachten zijn?

De volgende symptomen kunnen aanwezig zijn bij hyperventilatie:benauwdheid, hartkloppingen, beklemd gevoel op de borst, transpiratie, duizeligheid, wazig zien, hoofdpijn, droge mond, tintelingen in armen/benen/ gezicht, stijf gevoel in de vingers. Indien u regelmatig meerdere van bovenstaande symptomen heeft, raden wij u aan contact op te nemen met uw huisarts of fysiotherapeut

 

Wat kun je verwachten van de fysiotherapeut?

Hyperventilatie is fysiotherapeutisch goed te behandelen door middel van een combinatie van ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Daarnaast is de behandeling gericht op het inzicht krijgen in de oorzaak van de klachten.

Specialisten

Ingrid van de Witte-van Aerle

Corona regels - Update 1/10/20

Nieuwsimage
Extra maatregelen vanwege Corona:  Wij verzoeken u bij bezoek aan onze praktijk de volgende extra maatregelen in acht te nemen:  *Mondkapje is in de publieke ruimte verplicht!* De praktijk uitsluitend te bezoeken op afspraak. Wij zijn voor het maken van   afspraken en vragen telefonisch of per ...
Lees meer

Oefenzaalbeleid groepsverband

Nieuwsimage
Beste sporter, De afgelopen weken is er meer duidelijk geworden over het oefenzaal beleid. We kiezen er voor om geleidelijk de groepen op te starten. Vanaf heden zijn er tijdelijke groepen beschikbaar. Vanaf 15 augustus proberen we de reguliere tijden van de groepen weer beschikbaar te hebben.We mogen we maximaal 5 sporters te...
Lees meer

Corona Virus *UPDATE*

Nieuwsimage
Update 18-06-2020   Fitness update: Het KNGF houdt dezelfde regels aan als de fitness adviezen van het OMT. VOor 1 juli komt er meer informatie over hoe oefengroepen weer kunnen opstarten. KNGF Statement     (...) hebben de fysiotherapeuten groen licht gekregen van het RIVM en het VWS om stapsgewijs...
Lees meer

Fysiotherapie Rozengracht bestaat 30 jaar!

Nieuwsimage
Voor de Maatschap Fysiotherapie Rozengracht was het zondag 7 januari groot feest op zeilschip Wilhelmina vanwege het 30 jarige jubileum van de Fysiotherapiepraktijk. Oudejaarsdag had het team bestaande uit 15 medewerkers van Fysiotherapie Rozengracht en de 5 andere specialisten werkzaam op de Rozengracht als afleidingsmanoeuvre ...
Lees meer

Cityswim 2017 Rozengracht24

Nieuwsimage
Hieronder een impressie van de cityswim 2017 in samenwerking met Fysiotherapie Rozengracht24 ...
Lees meer

Kindertraining Weerbaarheid

Nieuwsimage
Alinda Bootsma Training & Coaching De praktijk voor weerbaarheidstrainingen en coaching. Ik help kinderen en hun ouders bij emotionele problemen, gedragsproblemen en alle voorkomende opvoedkwesties, door middel van een weerbaarheidstraining, een coachtraject of een combinatie van beide. Voor alle grote en kleine vragen die...
Lees meer

Willy Mulder- van der Ende neemt afscheid na 5 jaar trouwe dienst

Nieuwsimage
Onze zeer gewaardeerde collega Willy Mulder van der Ende gaat ons helaas verlaten. Zij heeft een nieuwe baan aangenomen in Limburg. Samen met haar man Harmen die een baan heeft gekregen in Maastricht gaat zij Friesland verlaten en zullen zij in Geleen gaan wonen. Dit is helaas  niet te combineren met een baan bij ons in Har...
Lees meer