KNGF

Dry Needling Therapie


Dry Needling is een methode die is overgenomen vanuit Canada en wordt al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie.
Bij dry needling wordt er gebruik gemaakt van een dunne (droge) naald waarmee een ‘triggerpoint’ wordt aangeprikt, (er wordt geen vloeistof ingespoten).
Een triggerpoint is een ‘knoop’  in een spier, die naast de lokale pijn ook uitstralende pijn kan geven.
Een triggerpoint geeft dus:
-    pijn/stijfheid in een spier
-    bewegingsbeperking in bijbehorend(e) gewricht(en)
-    verminderde kracht in desbetreffende spier(en)
-    tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid

Door een triggerpoint meerdere malen aan te prikken wordt er een reactie in het triggerpoint en vervolgens in desbetreffende spier opgewekt.
De triggerpoint wordt gedeactiveerd wat resulteert in een afname van spierspanning en pijn, wat vervolgens uw beweeglijkheid vergroot.
In vergelijking met massage met de handen kan er met een naald doelgerichter gezocht worden naar de triggerpoint om vervolgens ook in de diepe en onderliggende spieren te behandelen.

De naald voelt u niet, echter kan het wel een aparte sensatie geven doordat de spiervezel reageert met een ‘twitch’ , dit is een korte en krachtige samentrekking van de spiervezel wat voelt als een kramp.
Tevens kan de gehele spier reageren met een doffe pijn waarbij u ook de bekende uitstraling kunt voelen.

Aandachtspunten:
Dry needling kan effect hebben op de bloedsuikerspiegels, dus zorg dat u van tevoren hebt gegeten.
Na dry needling kunt u tot 72 uur nog last hebben van een na-reactie van de spier.
Dit resulteert in stijfheid en/of een diepe, zeurende pijn met eventueel wat prikkelingen.




 

Specialisten

Annette Veltman-Osinga, MScDanielle Tilstra-Toornstra, MScAdri Voskamp

Oefenzaalbeleid groepsverband

Nieuwsimage
Beste sporter, De afgelopen weken is er meer duidelijk geworden over het oefenzaal beleid. We kiezen er voor om geleidelijk de groepen op te starten. Vanaf heden zijn er tijdelijke groepen beschikbaar. Vanaf 15 augustus proberen we de reguliere tijden van de groepen weer beschikbaar te hebben.We mogen we maximaal 5 sporters te...
Lees meer

Corona regels

Nieuwsimage
Extra maatregelen vanwege Corona:  Wij verzoeken u bij bezoek aan onze praktijk de volgende extra maatregelen in acht te nemen:  De praktijk uitsluitend te bezoeken op afspraak. Wij zijn voor het maken van   afspraken en vragen telefonisch of per mail bereikba(...) praktijkingang is allee...
Lees meer

Corona Virus *UPDATE*

Nieuwsimage
Update 18-06-2020   Fitness update: Het KNGF houdt dezelfde regels aan als de fitness adviezen van het OMT. VOor 1 juli komt er meer informatie over hoe oefengroepen weer kunnen opstarten. KNGF Statement     (...) hebben de fysiotherapeuten groen licht gekregen van het RIVM en het VWS om stapsgewijs...
Lees meer

Fysiotherapie Rozengracht bestaat 30 jaar!

Nieuwsimage
Voor de Maatschap Fysiotherapie Rozengracht was het zondag 7 januari groot feest op zeilschip Wilhelmina vanwege het 30 jarige jubileum van de Fysiotherapiepraktijk. Oudejaarsdag had het team bestaande uit 15 medewerkers van Fysiotherapie Rozengracht en de 5 andere specialisten werkzaam op de Rozengracht als afleidingsmanoeuvre ...
Lees meer

Cityswim 2017 Rozengracht24

Nieuwsimage
Hieronder een impressie van de cityswim 2017 in samenwerking met Fysiotherapie Rozengracht24 ...
Lees meer

Kindertraining Weerbaarheid

Nieuwsimage
Alinda Bootsma Training & Coaching De praktijk voor weerbaarheidstrainingen en coaching. Ik help kinderen en hun ouders bij emotionele problemen, gedragsproblemen en alle voorkomende opvoedkwesties, door middel van een weerbaarheidstraining, een coachtraject of een combinatie van beide. Voor alle grote en kleine vragen die...
Lees meer

Willy Mulder- van der Ende neemt afscheid na 5 jaar trouwe dienst

Nieuwsimage
Onze zeer gewaardeerde collega Willy Mulder van der Ende gaat ons helaas verlaten. Zij heeft een nieuwe baan aangenomen in Limburg. Samen met haar man Harmen die een baan heeft gekregen in Maastricht gaat zij Friesland verlaten en zullen zij in Geleen gaan wonen. Dit is helaas  niet te combineren met een baan bij ons in Har...
Lees meer